Marchwianka z wodą pomarańczową.

  • Budwigowy olej lniany to bogactwo kwasów omega 3.

    Budwigowy olej lniany to bogactwo kwasów omega 3.

  • Dodatek świeżej mięty jest wskazany :-)

    Dodatek świeżej mięty jest wskazany :-)

  • 10 minut
  • 2
  • niskokaloryczne

Składniki:

  1. 3 marchewki
  2. pół łyżeczki wody z kwiatów pomarańczy (można kupić w sklepach azjatyckich)
  3. 1 łyżeczka oleju lnianego budwigowego (ten, który musisz trzymać w lodówce)
  4. sok z połówki cytryny
  5. szczypta pieprzu
  6. szczypta soli lub 1 łyżeczka umeoctu

Przepis:

Woda pomarańczowa zmienia banalną surówkę z marchewki w mistrzostwo świata. Marchewki obierz, utrzyj na tarce (duże oczka). Dodaj i mieszaj: olej lniany, szczyptę pieprzu, umeocet (lub sól), wodę pomarańczową, sok z cytryny. I już.

comments powered by Disqus